ชื่อหนังสือ คู่มือการให้อภัย
ผู้แต่ง อรวรรณ อบรมย์
พิมพ์ที่ สำนักพิมพ์น้ำฝน จำกัด
จำนวนหน้า 219 หน้า
ราคา 135 บาท
บันไดสี่ขั้นของการให้อภัย
การให้อภัยโดยตัวของมันเองเป็นกิจกรรมที่ง่ายอย่างน่าอัศจรรย์ใจ แต่ก็มักจะเกิดขึ้นกลางพายุอารมณ์อันสลับซับซ้อน และเป็นกลวิธีที่ยากที่สุดในภาพรามของความสัมพันธ์ส่วนตัวคุณ
เราให้อภัยตามขั้นตอนต่างๆสี่ขั้นตอน ถ้าขึ้นบันไดทั้งสี่ไปได้ตลอดรอดฝั่งเราก็จะถึงจุดสุดยอดของการคืนดี
บันไดขั้นแรก ได้แก่ ความเจ็บปวด:ใครบางคนทำให้คุณเจ็บลึกๆและอย่างไม่ยุติธรรมเอาเสียเลย คุณจะโดนผลักขึ้นบันไดขั้นแรกของภาวะคับขันในการให้อภัย
บันไดขั้นที่สอง ได้แก่ ความเกลียดชัง:คุณลืมไม่ลงว่าคุณเจ็บมากแค่ไหน
บันไดขั้นที่สาม ได้แก่การเยียวยา:คุณได้ตาวิเศษมาคู่หนึ่งเพื่อมองคนที่ทำร้ายคุณ ความทรงจำของคุณได้รับการเยียวยา คุณจะหันหลังให้คลื่นคววามเจ็บแล้วเป็นอิสระได้อีก
บันไดขั้นที่สี่ ได้แก่กลับมาคืนดีกัน:คุณจะชวนผู้ที่ทำร้ายคุณให้กลับมาอยู่ในชีวิตของคุณ ถ้าเขาหรือเธอกลับมาอย่างจริงใจ บันไดขั้นที่สี่นี้ขึ้นอยู่กับผู้ที่คุณให้อภัย